Judo-Training für Erwachsene

HJV Stützpunkt

Im HJV Stützpunkt trainieren leistungsstarke Judoka des Rhein-Main-Gebiets intensiv für Wettkämpfe. Hier werden detailliert Wettkampftechniken geübt, die im gemeinsamen Randori weiter ausprobiert und optimiert werden. Geleitet werden die Einheiten von den Landestrainern.

Wettkampf

Das Wettkampftraining der Erwachsenen wird bestimmt durch leistungsorientiertes Techniktraining mit individuellem Aufbau eines Technikprofils der Judoka. Randori-Einheiten und Kraft-Ausdauertraining komplettieren die Trainingseinheit. Gäste aus anderen Judo-Vereinen sind jederzeit herzlich willkommen.

Prüfungs- & Kata-Training

Beim Prüfungs-/Kata-Training können die Teilnehmer ausgiebig ihre Kata oder andere Techniken üben. Desweiteren haben die Trainer die Möglichkeit sich über Trainingseinheiten auszutauschen und neue Programme zu erarbeiten. Dieses Training kann ausschließlich nur auf Einladung wahrgenommen werden.

Anfänger & Freizeitsport

Hier haben die Erwachsenen, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene, die Möglichkeit sich fit zu halten. Intensive Gymnastik und das Schulen von Koordination und Körperbeherrschung steht hier neben dem Feilen an neu zu lernenden oder bereits gelernten Techniken auf dem Programm.

Trainingsanfrage

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